Распространенное мнение о том, что простуда возникает из-за холода, не соответствует действительности. Инфекционист Юлия Ермолаева объяснила: острые респираторные вирусные инфекции вызывают патогенные микроорганизмы — вирусы или бактерии, а не сама по себе низкая температура.
При этом переохлаждение может стать стрессовым фактором для иммунной системы и ослабить сопротивляемость организма инфекциям. Холод не является первопричиной ОРВИ, но способен повысить уязвимость перед уже присутствующей инфекцией.
По словам специалиста, риск возрастает, если вирус уже попал в организм. При охлаждении сосуды в носу сужаются, кровоток снижается, а местная защита начинает работать медленнее. Речь идет о мукоцилиарном клиренсе и фагоцитозе — механизмах, которые помогают организму задерживать и уничтожать болезнетворные частицы.
Если человек уже является бессимптомным носителем вируса, переохлаждение способно «разбудить» инфекцию и привести к появлению клинических проявлений заболевания.
В качестве подтверждения врач привела классический эксперимент Кардиффского университета 2005 года. В исследовании участвовали 180 добровольцев: 90 человек держали ноги в ледяной воде в течение 20 минут, еще 90 участников помещали ноги в пустой таз. Симптомы простуды развились у 29% участников первой группы и у 9% — второй.
Результаты показывают, что переохлаждение действительно может повысить восприимчивость к инфекции, однако само по себе не вызывает ОРВИ.
